シミの大敵は紫外線!!

 

シミの主な原因は紫外線によるメラニンの過剰生成にあります。

 

なのでシミを予防するには徹底的に紫外線を浴びないようにする必要があります。

 

室内にいても紫外線を浴びてしまうそうで、
日焼け止めは手放せなくなっています。

 

ちょっとした外出でもすっぴんはNG!!

 

必ず薄くでもメークをしたほうが紫外線だけではなく、
ホコリやゴミをお肌に触れないようにするためにもおすすめです。

 

お肌を紫外線や花粉やホコリなどから守るために、
しっかりと保湿をしてお肌のバリア機能を高めてあげることも重要です。

 

お肌のバリア機能がしっかりしていないと、
敏感肌になっていつも炎症が起きているお肌になってしまいますよ。

 

日傘や日焼け止め、サングラス、帽子など
日焼けしないグッズをたくさん使ってシミができるのを防いでいきましょう!